Sou personal trainer e especialista em neuroemagrecimento.

Depois de anos acompanhando mulheres presas no efeito sanfona, entendi que o problema nunca foi falta de força de vontade nem a saída era se matar na academia. Via de perto, muito esforço e muita frustração, até entender através de muito estudo e ajuda da Neurociência que a solução é simples e está no nosso cérebro.

Alguns anos atrás eu vivi no meu próprio corpo as consequências de uma rotina cheia de afazeres e uma mente exausta.

Mesmo fazendo “tudo certo”, era uma fase em que a sobrecarga, o excesso de trabalho e os ruídos mentais elevaram meu cortisol, por consequência minha ansiedade e sem perceber comecei a descontar minhas emoções e procurar alívio na comida. Meu corpo aumentou mais de 12kg sem eu nem me dar conta.

Quando percebi era uma mulher independente e exausta! Busquei organizar a rota, queria viver levemente, tratei a raiz e o meu corpo respondeu como quem diz : muito obrigado!

Desde então, eu ajudo outras mulheres a viverem essa mesma transformação. Sou uma eterna apaixonada pelo SER humano e suas nuances.

Meu maior objetivo é ajudar mulheres fazerem as pazes com o próprio corpo acessando o poder de suas mentes para que possam viver com mais alegria e Leveza.

Se você está aqui é porque não quer mais só assistir a história de outras mulheres, quer também uma caneta para escrever a sua própria jornada. E meu convite para você é: vamos? JUNTAS SOMOS MAIS FORTES!